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SLC sélénium quantique

selenLe sélénium est le composant central de l'enzyme antioxydante "glutathion peroxydase" et donc important pour chaque individu Zelle dans le corps qui est exposé à une attaque de radicaux libres.

La glutathion peroxydase convertit les formes d'oxygène nocives et actives qui se produisent à plusieurs reprises en substances inoffensives et protège les unités fonctionnelles affectées de la cellule de la destruction.

Cependant, l'organisme ne dispose de quantités suffisantes de cette enzyme que si suffisamment de sélénium est fourni avec de la nourriture. Le sélénium se trouve dans le poisson de mer, la viande et les œufs ainsi que dans les produits céréaliers.

La teneur en sélénium des sols agricoles étant relativement faible en Allemagne et en Autriche, les aliments domestiques contiennent souvent peu de sélénium.


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Le sélénium est l'un des oligo-éléments vitaux et se trouve principalement dans les plaquettes sanguines du corps Cœur, présente dans les reins et le foie.

La fonction principale du sélénium est son implication dans divers systèmes enzymatiques. En tant que composant central de la glutathion peroxydase, une enzyme qui convertit les peroxydes en substances inoffensives, elle fait partie de la défense antioxydante de l'organisme et la protège ainsi cellule du stress oxydatif.

Vous pouvez trouver des informations détaillées sur le sélénium ici: Sélénium sous une forme compacte


Le stress oxydatif survient dans le corps lorsque les radicaux libres se multiplient continuellement dans le corps lors d'une réaction chimique en chaîne. Il se propage lorsque la défense antioxydante cellulaire est trop faible pour compenser les radicaux réactifs de l'oxygène.
Le stress oxydatif ne présente aucun symptôme clair. En raison de l'augmentation de l'âge, du tabagisme, de la malnutrition et de la malnutrition, des rayons UV, de la pollution de l'environnement, des sports de compétition, de la prise de médicaments ou de certaines maladies telles que l'inflammation, les radicaux libres se forment de plus en plus.


Ils endommagent les protéines, les acides gras et les glucides du corps. Cela affecte les membranes cellulaires et perturbe l'approvisionnement énergétique des cellules. Les dommages à la structure protéique réduisent considérablement l'activité biologique des enzymes.
Les radicaux libres réagissent également avec cela Noyau cellulaire et l'information génétique (L'ADN). Le résultat de ces dommages oxydatifs à l'ADN sont, par exemple, des changements dans l'information génétique et des troubles enzymatiques qui conduisent à une altération considérable des fonctions cellulaires et donc des processus métaboliques.

Le stress oxydatif augmente le risque de nombreuses maladies telles que l'artériosclérose, le cancer, les maladies rhumatismales, les maladies cardiovasculaires et les troubles du système immunitaire.

Le sélénium est également très important pour le fonctionnement normal de la thyroïde et du système immunitaire. Le sélénium joue également un rôle central dans le maintien de cheveux et d'ongles normaux. Le sélénium contribue à la formation normale des spermatozoïdes et a donc un impact sur la fertilité masculine.


Le sélénium se trouve dans les aliments dans la viande, les abats, les poissons de mer, les œufs, les noix et les céréales. La teneur en sélénium de l'aliment varie en fonction de l'origine géographique. La plupart des plantes de nos régions sont relativement pauvres en sélénium, car certaines des zones agricoles contiennent peu de sélénium. Le sélénium est lié aux fractions protéiques des aliments, c'est pourquoi les aliments riches en protéines sont principalement de bonnes sources de sélénium.

Des maladies claires dues à une carence en sélénium ne se produisent que dans certaines régions de la Chine dans le monde. Les maladies graves par carence en sélénium ne sont pas connues sous nos latitudes, mais tous les groupes de population ne sont pas considérés comme correctement pris en charge. Un approvisionnement insuffisant en sélénium est principalement associé à des dysfonctionnements, qui ne peuvent pas toujours être reconnus par des caractéristiques claires.

En plus d'un régime unilatéral ou végétalien et de cures de jeûne strictes, une forte consommation d'alcool ou une indigestion prolongée peut entraîner une carence en sélénium. La capacité d'absorption du sélénium diminue avec l'âge, les personnes âgées doivent donc également faire attention à leur apport adéquat. Une faible consommation continue de sélénium peut également contribuer à un certain nombre de développements pathologiques. Des taux sanguins de sélénium inférieurs à la norme se retrouvent souvent chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, de maladie coronarienne et de cancer. Surtout s'il y a une exigence supplémentaire due à des maladies ou à de lourdes charges, il se peut que l'apport en sélénium de l'alimentation ne soit pas suffisant.

Selenium Mono est un moyen facile d'assurer un apport suffisant en sélénium en plus de la nutrition.

Auteur de l'article:
Herbert Eder

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Mots clés: Selen, Nahrungsergänzungsmittel

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